Actualités et brèves de l'ASBH

Le programme de la reprise !

 

Le 1er bloc, du 28 mai au 17 Juin :

L'équipe des "Rouge & Bleu" organise sa reprise méthodiquement. Ce bloc sera donc entièrement consacré aux tests et à la préparation Physique, pous la plupart divisés en 3 groupes. Certains entraînements physiques auront même comme surface de travail la plage ou encore le Lac ... Les entraînements généraux auront principalement lieu au stade de la Gayonne.

 

Vacances, du 18 au 24 Juin 

 

Le 2nd bloc, du 25 Juin au 15 juillet : 

C'est, cette fois, un cycle mixte qui se déroulera, permettant aux joueurs de toucher du ballon tout en continuant un cycle Physique. Gestes techniques, rugby collectif offensif et défensif ... Bien entendu, quelques journées plus "sympathiques" seront organisées, comme une randonnée ou encore de l'accrobranche ! 

 

Vacances, du 16 au 22 juillet 

 

Le 3ème bloc, du 23 juillet au 12 aout : 

Le dernier bloc est le plus important. Les matches amicaux commencent et les entrainements sont cette fois plus basés sur le rugby et notamment le collectif. De plus, avant la reprise du Championnat qui aura lieu le 17 aout, les joueurs auront le droit à une semaine de " micro récupération ". 

 

Le 17 aout, reprise du Championnat ! 

 

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